Du skal være oprettet som YogaStreamer for at se videoerne på YogaStream.
Opret dig nu, og kom i gang. Prøv 7 dage gratis – helt uden binding.

Klik på en af de tre yogavideoer nedenfor, og få et smugkig.
Basis vinyasa

Basis vinyasa

Niveau:  0-1
Stilart:  Vinyasa
Kropsdel:  All-round praksis
Tema:  Puls & intensitet, Yoga for begyndere
Underviser:  Soham

I denne sekvens får du en all-round introduktion til vinyasa. Vinyasa er et flow, hvor bevægelse og åndedræt er forbundet, og du vil i denne video møde de mest basale elementer af vinyasa yogaen. Klassen vil give dig lidt sved på panden, og du vil måske miste balancen en gang i mellen og vælte lidt frem og tilbage. Omfavn det, og tag det som en del af oplevelsen. 

Prøv en gratis yogaklasse

Yin & Yang - Energi boost
     30 min
 Niveau: 1
En kort og simpel yogapraksis, som har til formål at vække energien i kroppen gennem åndedræt, d...
Twist for ford°jelsen
     15 min
 Niveau: 1
I denne korte sekvens arbejder vi med et enkelt, men effektivt twist, som skaber varme i kroppen og...
Solhilsen - den legende
     15 min
 Niveau: 2-3
Denne sekvens er en mere fri, kreativ og legende version af solhilsen. Den byder på en større vari...
Prøv 7 dage gratis – helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 129,-/md.

Følg os på Instagram