Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Basis vinyasa
0-1
45 min
Puls & intensitet, Yoga for begyndere
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Basis vinyasa

Soham
45 min Vinyasa

I denne sekvens får du en all-round introduktion til vinyasa. Vinyasa er et flow, hvor bevægelse og åndedræt er forbundet, og du vil i denne video møde de mest basale elementer af vinyasa yogaen. Klassen vil give dig lidt sved på panden, og du vil måske miste balancen en gang i mellen og vælte lidt frem og tilbage. Omfavn det, og tag det som en del af oplevelsen. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(42)
Niveau 0
Enhver rejse har en begyndelse

30 min Hatha med Soham Johansen

Den fineste begynderyoga skræddersyet til dig, der aldrig her dyrket yoga før. Her guides du still...
(46)
Niveau 0-1
Basis hatha

45 min Hatha med Soham Johansen

I denne video får du alle de basale elemener af en hatha klasse - man kan sige, at det er rugbrøde...
(0)
Niveau 0
Intro: Helt ny til yoga

7 min Hatha med Soham Johansen

Her får du en kort intro til forløbet "Helt ny til yoga" med Soham Johansen.
Her bliver...

Følg os på Instagram