Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Enhver rejse har en begyndelse
0
30 min
Yoga for begyndere
En stol og et tæppe

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Enhver rejse har en begyndelse

Soham
30 min Hatha

Den fineste begynderyoga skræddersyet til dig, der aldrig her dyrket yoga før. Her guides du stille og roligt, og alle basisstillinger foklares grundigt. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(45)
Niveau 0-1
Basis hatha

45 min Hatha med Soham Johansen

I denne video får du alle de basale elemener af en hatha klasse - man kan sige, at det er rugbrøde...
(31)
Niveau 0
Rejsen er i gang: Skuldre og nakke

30 min Hatha med Soham Johansen

Denne video er til dig, der er helt ny til yoga. Her går vi ind og arbejder med dine skuldre og din...
(7)
Niveau 0
Hvad er yoga?

7 min Hatha med Soham Johansen

I denne video berører yogalærer Soham Johansen kort det lidt komplekse spørgsmålet 'hvad er yoga...

Følg os på Instagram