Jord - Soliditet og jordforbindelse

I denne sekvens guider Jacqueline dig gennem en groundende sekvens med afsæt i elementet 'jord' (Bhumi på sanskrit).

 

Med jodelementet i centrum kultiverer vi grounding og jordforbindelse, som giver stabilitet i livet – selv i overgangsfaser – og, som understøtter tålmodighed og vedholdenhed. En god grounding gør, at du kan stå stærkt og sikkert – selv i stormvejr. Når du føler dig sikker på dine egne kompetencer og i din væren i verden, bliver du også bedre i stand til at tage vare på dig selv og andre og til at forblive groundet i din væren.

 

Hvis du er usikker på, hvordan man laver en klassisk solhilsen, anbefaler vi, at du laver videoen "Klassisk solhilsen - brudt op i stillinger", inden du går i gang med denne video.