Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	30 min
	Energi & vitalitet, Mentalt fokus, Puls & intensitet
	All-round praksis, Core/kernemuskulatur
	Evt. en blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intuitivt flow

Isa

30 min Vinyasa

Har du svært for at slukke for tankerne, når du dyrker yoga eller bare generelt? I denne sekvens arbejder vi med at komme ud af det kritiske, dømmende eller krævende tankemønster og ned i kroppen.

Vi øver os i at bruge vores intuition i stedet for at lade os styre af vores overanalyserende hoved. Dette er et dynamisk flow, der ikke giver dig meget tid til at tænke, så forbered dig på at få lidt sved på panden.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Intuitivt flow

Se flere videoer med Isa

Følg os på Instagram