Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Sweet Dreams 3
60 min
Livestreams
Et tæppe + yogapølle eller nogle puder

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Sweet Dreams 3

Isa

Denne aftenklasse er både til dig, som blot ønsker den bedste afslutning på dagen og til dig, der har svært ved at finde ro og falde i søvn om aftenen. Her guides du gennem en række restorative stillinger og nærende åndedrætsøvelser, som beroliger kroppen og nervesystemet, og som hjælper dig med at finde hvile, så du kan få en god og nærende søvn.

OBS: denne video er en livestream sekvens sendt d 20. oktober 2021. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams generelt er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(3)
Niveau 1-2
Rejsen til det ukendte (livestream fra d 20/2 2021)

60 min Hatha livestream med Isa Raim

En blid morgenklasse med fokus på grounding og stabilitet i fundamentet. Vi arbejder med dybe hofte...
(7)
Niveau 2-3
Intro: Anatomi & Alignment

7 min Hatha med Isa Raim

Her får du en introduktion til forløbet Anatomi & Alignment, hvor vi arbejder med korrekt plac...
(69)
Niveau 0-3
Afstressende Yoga Nidra

20 min Meditation & Åndedræt med Isa Raim

Her bliver du guidet gennem en klassisk yoga nidra. Yoga nidra er en yogisk søvn, hvor man ligger p...

Følg os på Instagram