Du har allerede set noget af denne video.
Fortsæt afspilning Start forfra
0-3
7 min
Guidet afspænding & ro, Smidighed & mobilitet
Bindevæv

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: Yin-flow

Anne
7 min Yin

 Dette er en kort introduktion til forløbet 'Yin-flow', som kombinere stille yin-stræk med blide, flydende bevægelser.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Yin-flow

Gå til forløb
(45)
Niveau 0-3
Yin-flow 2

20 min Yin med Anne Goncalves

En all-round yin yoga sekvens blandet med et blidt flow. Her får du arbejdet med bindevævet både...
Gå til video
(33)
Niveau 0-3
Yin-flow 3

20 min Yin med Anne Goncalves

En all-round yin yoga sekvens blandet med et blidt flow. Her får du arbejdet med bindevævet både...
Gå til video
(67)
Niveau 0-3
Yin-flow for underkroppen

30 min Yin med Anne Goncalves

I denne 30 mininutters yin-flow sekvens kombinerer vi de dybe og passive stræk fra yin yogaen med b...
Gå til video

Følg os på Instagram