Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

	0-3
	7 min
	Guidet afsp�nding & ro, Smidighed & mobilitet
	Bindev�v

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro: Yin-flow

Anne

7 min Yin

Dette er en kort introduktion til forløbet 'Yin-flow', som kombinere stille yin-stræk med blide, flydende bevægelser.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Yin-flow

Gå til forløb

(74)

Niveau 0-3

Yin-flow for overkroppen

I denne 30 mininutters yin-flow sekvens kombinerer vi de dybe og passive stræk fra yin yogaen med b...

(84)

Niveau 0-3

Yin-flow 1

En all-round yin yoga sekvens blandet med et blidt flow. Her får du arbejdet med bindevævet både...

(47)

Niveau 0-3

Yin-flow - den fulde sekvens

En all-round yin yoga sekvens blandet med et blidt flow. Her får du arbejdet med bindevævet både...