Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro til 'p�fuglens hale' (Pincha Mayurasana)

Hr�nn

15 min Vinyasa

L�r hvordan du �ger fleksibiliteten i din �vre rygs�jle og arbejder med forskellige armstillinger, som bruges i pincha mayurasana - halen p� p�fuglens stilling.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(20)

Niveau 2

Alt det smukke i mit liv

Velkommen til dag 3 af din challenge.
Når vi vælger at se det gode først, se alt det som vi har...

(2)

Niveau 1

The Myth of Hanuman (eng)

In this video, you'll get a short introduction to the monkey god, Hanuman.
Hanuman is a remembranc...

(34)

Niveau 1

Forl�s sp�ndinger i nakke og skuldre - den aktive

En aktiv sekvens, hvor vi arbejder med at få noget bevægelighed og noget cirkulation i nakke og sk...