(9)
Niveau 0-3
Blidt flow for fordøjelsen

45 min Hatha livestream med Natascha Hardt

Detox til krop og sind. Her giver vi slip på gamle ophobninger med udrensende åndedrætsøvelser o...
(10)
Niveau 0-3
Ro og regenerering

45 min Restorativ Yoga livestream med Natascha Hardt

Detox krop og sind: Her lader vi kroppen finde ro og rum til at regenerere.
OBS: Denne video er en...
(19)
Niveau 1-3
Blide twists for fordøjelsen

45 min Hatha livestream med Natascha Hardt

Detox krop og sind. Her giver vi slip på gamle ophobninger med udrensende åndedrætsøvelser og bl...

Følg os på Instagram