(20)
Niveau 1-3
Blide twists for fordøjelsen

45 min Hatha livestream med Natascha Hardt

Detox krop og sind. Her giver vi slip på gamle ophobninger med udrensende åndedrætsøvelser og bl...
(9)
Niveau 0-3
Ro og hvile

45 min Yin livestream med Natascha Hardt

Detox krop og sind. Her lader vi kroppen finde ro og hvile til at regenerere.
OBS: Denne video er...
(10)
Niveau 0-3
Ro og regenerering

45 min Restorativ Yoga livestream med Natascha Hardt

Detox krop og sind: Her lader vi kroppen finde ro og rum til at regenerere.
OBS: Denne video er en...

Følg os på Instagram