Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

	0-3
	7 min
	Afsp�nd nakke & skuldre, Hensynstagende & genoptr�ning, Sund ryg

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro: 'Forl�s smerter: Ryg, Skuldre, Nakke & Hoved'

Charlotte

Dette er en kort introduktionsvideo til forløbet 'Forløs smerter: Ryg, Skuldre, Nakke & Hoved'.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Forl�s smerter: Ryg, skuldre, nakke & hoved

Gå til forløb

(59)

Niveau 1

Start din praksis: Det dybe lange �ndedr�t

I denne video gennemgår vi 'Det dybe lange åndedræt' - et grundlæggende element i Mediyoga. Det...

(17)

Niveau 1-3

Dyb �ndedr�tsmeditation

Denne �ndedr�tsmeditation stilner dit sind og �bner op ind til din 'v�renstilstand', hvor du er tils...

(1)

Niveau 1-3

Udtoning

Her bliver du guidet gennem udtoning - udtoning, som man altid afslutter sin praksis med i medi- og...