Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Udtoning


(1)
Niveau 1
Intro til Overgangsalder & Hormoner

7 min Medi- & Hormonyoga med Charlotte Holm

Dette er en kort introduktion til forløbet 'Overgangsalder & Hormoner.' Dette forløb er udvikl...
(36)
Niveau 1
Det dybe lange åndedræt

15 min Medi- & Hormonyoga med Charlotte Holm

I denne video gennemgår vi 'Det dybe lange åndedræt' - et grundlæggende element i Mediyoga. Det...
(4)
Niveau 1-3
Indtoning

7 min Medi- & Hormonyoga med Charlotte Holm

Her bliver du guidet gennem indtoning - indtoning, som man altid starter med i medi- og hormonyoga....

Følg os på Instagram