Intro: Elsk dig selv, og ær din krop med 21-dages yoga

Start en ny rejse i selvkærlighedens tegn med denne 21-dages yoga challenge, 'Elsk dig selv, og ær din krop'. I dette forløb guides du uge for uge gennem en række forskellige yoga- og meditationsvideoer, som hjælper dig til at slippe negative vaner, afhængigheder og tankemønstre, som hverken tjener dig eller din krop. Vi kultiverer selvkærligheden, ærer kroppen og skaber nye, sunde vaner gennem yoga og meditation.

Alle kan være med – hvad enten du er helt ny til yoga eller bare mangler lidt ekstra motivation til at komme i gang igen.