Du har allerede set noget af denne video.
0
7 min
Teknik, teori & filosofi, Sommeryoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: AstroYoga – Krebsens sæson

YogaStream
7 min 

Her får du en kort introduktion til vores nye Astroyoga forløb med fokus på Krebsens Sæson.

Krebsens sæson er sommersolhverv, langsomme dage, lyse nætter, nære relationer, ro og hygge. Det er tid til at komme ned i gear, tid til at være kreativ og læne sig ind i Krebsens herskerplanet 'Månen', som bl.a. står for intuition, drømme, ophav og følelser.

Forløbet er til dig, Krebs eller ej, der er nysgerrig på astrologi og yoga, og som ønsker at dykke ned i energierne, som denne sæson byder på. De første 7 videoer i forløbet er nøje udvalgte Krebse-praksisser, der kan bruges til at booste de energier, som karakteriserer denne sæson, mens de sidste 4 videoer hjælper med at balancere Krebse-energien, hvis den bliver for dominerende.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(26)
Niveau 1-3
Månehilsen

7 min Vinyasa med Michael Bjerrum

I denne video laver vi en månehilsen, som er rigtig god til at strække forsiden af låret og bryst...
(16)
Niveau 0-3
Få kreativiteten igen

30 min Meditation & Åndedræt med Illona Marquard

Måske kender du følelsen af, ikke at kunne tænke klart. Hjernen arbejder på højtryk for at lø...
(54)
Niveau 1-2
Vand - udrensning & følelsesliv

30 min Hatha med Isa Raim

I denne video arbejder vi med elementet Vand, som repræsenterer Hara chakraet - området omkring ma...

Følg os på Instagram