Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	7 min
	Styrke & udholdenhed, Yoga for m�nd
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro: 9 Dages Power Challenge

Michael

Her får du en kort introduktion til vores 9 Dages Power Challenge guidet af dygtige Michael Bjerrum.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

9 Dages Power Challenge

Gå til forløb

(81)

Niveau 1

Styrk din core 1

I denne praksis vil der være fokus på din kernemuskulatur. Her arbejder vi med musklerne omkring d...

(43)

Niveau 2

Power solhilsen 2

I denne praksis har vi fokus på en powerversion af den klassiske solhilsen. Særligt for denne powe...

(31)

Niveau 3

Styrk din core 3

Velkommen til en krævende video med fokus på mave- og rygregionen. I denne praksis vil der være f...