Du har allerede set noget af denne video.
1-3
7 min
Ayurveda & De Fem Elementer

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: 5 Dages Sommeryoga Retreat

Isa
7 min Hatha

Giv dig selv fem dages nærende sommeryoga guidet af Isa Raim. Her tager vi på en rejse igennem de fem elementer – jord, vand, ild, luft og æter og udforsker, hvordan vi med udgangspunkt i de fem livselementer kan skabe mere nærvær og glæde i vores liv.

 
Retreatet foregår online kl 7:30-8:30 fra d. 5. til d. 9. juli, hvor Isa sender 'live' – direkte hjem til dig. Følg dagene i vores livestream kalender.
 
I løbet af de fem dage vil du blive guidet igennem fysiske yogapraksisser, mentaløvelser, meditationer og chakraøvelser med udgangspunkt i kroppens energicentre, og du vil få øvelser og redskaber, som er en vigtig del af dit indre arbejde uden for måtten.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(2)
Niveau 0-3
Sommerretreat – Luftelementet

60 min Hatha livestream med Isa Raim

Velkommen til dag 4 i vores online sommer retreat. I denne fjerde klasse arbejder vi med Luft-elemen...
(3)
Niveau 0-3
Sommerretreat – Ildelementet

60 min Hatha livestream med Isa Raim

Velkommen til dag 3 i vores online sommer retreat. På denne tredje klasse arbejder vi med Ild-eleme...
(1)
Niveau 0-3
Sommerretreat – Vandelementet

60 min Hatha livestream med Isa Raim

Velkommen til dag 2 i vores online sommerretreat. I dag arbejder vi med vand-elementet. Vandelemente...

Følg os på Instagram