Du har allerede set noget af denne video.
Fortsæt afspilning Start forfra
0-3
7 min
Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: 21 dage med styrke og power

YogaStream
7 min 

Her får du en kort intro til challengen '21 dage med styrke og power'

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

21 dage med styrke og power

Gå til forløb
(58)
Niveau 1-3
Pulsen op

15 min Pilates/Funktionel træning med Louise Yung

Hjertet er vores vigtigste muskel, og i denne video er fokus på at få pulsen op gennem funktionel...
Gå til video
(59)
Niveau 1
Stærke ben og baller 1

15 min Vinyasa med Michael Bjerrum

I denne praksis har vi fokus på de store muskelgrupper -ben og baller. Bliv udfordret på styrke og...
Gå til video
(25)
Niveau 0-1
HIIT 1

20 min Funktionel træning med Morten Vinther

Forbered dig på at få pulsen op og syre i musklerne med denne HIIT træning (Høj-Intens IntervalT...
Gå til video

Følg os på Instagram