Du har allerede set noget af denne video.
Fortsæt afspilning Start forfra
0-3
7 min
Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: 21 dage med styrke og power

YogaStream
7 min 

Her får du en kort intro til challengen '21 dage med styrke og power'

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

21 dage med styrke og power

Gå til forløb
(75)
Niveau 1-3
Pulsen op

15 min Pilates/Funktionel træning med Louise Yung

Hjertet er vores vigtigste muskel, og i denne video er fokus på at få pulsen op gennem funktionel...
Gå til video
(85)
Niveau 1
Styrk din core 1

15 min Vinyasa med Michael Bjerrum

I denne praksis vil der være fokus på din kernemuskulatur. Her arbejder vi med musklerne omkring d...
Gå til video
(11)
Niveau 0-3
Kort og hårdt

7 min Funktionel træning med Morten Vinther

I denne video laver du de samme øvelser igen og igen. Den er god at bruge, hvis du er på rejse ell...
Gå til video

Følg os på Instagram