Intro: 20-Dages Bæredygtig Væren

Denne video er en kort introduktion til forløbet '20-Dages Bæredygtig væren'. Forløbet er en challenge, som tager afsæt i de fem elementer; jord, vand, ild, luft og tomrum. Her inviteres du til at arbejde med de fem elementer over 20 dage.

Vi indeholder allesammen energier fra de fem elementer i mere eller mindre grad. Men typisk er et eller flere elementer dominere. Målet med denne challenge er at forbinde os til de fem elementer og skabe balance mellem dem, så vi kan opnå en højere grad af indre ro og velvære. Så tag med på denne 20-dages opdagelsesrejse ind i dig selv, og bliv klogere på, hvordan de fem elementer påvirker dig og din væren.