 |
1-3 |
 |
7 min |
 |
Energi & vitalitet, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed |
 |
All-round praksis |
Er du klar til en udfordring, der kan mærkes i krop og sind? Så er denne challenge noget for dig. Her får du 10-dages styrkende og energigivende yoga, der med garanti vil give sved på panden og smil på læben.
Alle klasserne i denne challenge er dynamiske og til tider intense. Fokus er på at få aktiveret og styrket kroppen og skabt kontakt til de muskler, der kunne trænge til lidt ekstra opmærksomhed. Vi sætter hovedet på pause og kommer ned i kroppen og opbygger dag for dag styrke og øget energi.
Når du er færdig med denne challenge, vil du have arbejdet hele kroppen i gennem fra top til tå, og du vil have følelsen af, at have gjort noget godt for krop og sind, så du kan gå stærk og stolt ud i livet.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
