Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

International yogadag 2026
2
60 min
Livestreams
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

International yogadag 2026

Hrönn
60 min Vinyasa

I anledning af International Yogadag 2026 inviterer vi dig til en særlig 60-minutters livestream, hvor vi sammen fejrer yogaens mange fordele. Klassen er gratis og åben for alle – du behøver ikke være medlem af YogaStream for at deltage.

Gennem et nærværende vinyasa-flow sætter vi fokus på yogaens holistiske sundhedsfordele med elementer, der styrker kroppen, skaber ro i sindet og øger din kropsbevidsthed. Sammen ruller vi måtten ud og bliver en del af en global bevægelse, hvor fællesskab, balance og velvære er i centrum.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Hrönn

Se alle
(13)
Niveau 0-3
Styrk din bagside - posterior chain

30 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne praksis vil du lære at arbejde aktivt med at styrke kroppens bagside-muskler.
Når muskler...
Gå til video
(3)
Niveau 0-1
Vær til stede med det som aldrig forandres

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Hrönn har mange års undervisningserfaring og en lang række yogauddannelser bag sig. Hrönn arbejd...
Gå til video
(6)
Niveau 1
Kapalabhati – opløftende åndedrætsøvelse

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Lær at lave Kapalabhati åndedrætsøvelsen, der renser forhjernen og styrker fordøjelsesorganerne...
Gå til video

Følg os på Instagram