Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	7 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Indtoning

Charlotte

Her bliver du guidet gennem indtoning - indtoning, som man altid starter med i medi- og hormonyoga. Indtoning har en samlende effekt, som skaber ro og g�r dig klar til din praksis.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Overgangsalder & Hormoner

Gå til forløb

(48)

Niveau 1

Hormonbalance - den korte

I denne video arbejder vi med at balancere hele hormonsystemet. Vi kommer bl.a. igennem Ko & Kat...

(43)

Niveau 1

Hormonbalance - hele vejen rundt

I denne video bliver du guidet gennem et fuldt program for alle de hormonproducerende kirtler - vi a...

(36)

Niveau 1

Det dybe lange �ndedr�t

I denne video gennemgår vi 'Det dybe lange åndedræt' - et grundlæggende element i Mediyoga. Det...