– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
1-2 |
 |
60 min |
 |
Energi & vitalitet, Livestreams |
I dette blide hatha flow skaber vi, gennem rolige stræk og åndedræt, varme indefra og nærer kroppen i den kolde tid.
Du vil bl.a. blive mødt af langsomme solhilsner, Kat-Ko (cat-cow), Krigeren II og Siddende twist. Fokus i klassen er på åndedrætsflow og cirkulation.
OBS: Denne livestream blev sendt d. 11. november 2025. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
60 min Hatha/Vinyasa/Yin med Fia Havana Bruun
