Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	90 min
	Energi & vitalitet, Mentalt fokus
	All-round praksis, �ndedr�t
	En blok og et t�ppe

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Ind - ny energi, ud - det du ikke har brug for

Lea

90 min Yin

En praksis, der hjælper dig til at slippe alle de følelser og tanker, der ikke gavner dig, og på samme tid finde ny energi og positive følelser gennem en kombination af vejrtrækningsøvelser, mudras (håndtegn) og asanas (stillinger).

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Ind - ny energi, ud - det du ikke har brug for

Se flere videoer med Lea

Følg os på Instagram