(22)
Niveau 0-1
Rødder – hofter, ben, fødder

30 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Begynder Bowspring sekvens med fokus på rødderne – hofter, ben og fødder. Dine rødder skal...
(15)
Niveau 0-1
Wings – hænder, arme og skuldre

30 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Begynder Bowspring-sekvens med fokus på Vingerne – hænder, arme og skuldre. Mange af os 'mod...
(21)
Niveau 0-1
Crown Coil – hals og nakke

20 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Begynder Bowspring-sekvens med fokus på Crown Coil – hals og nakke. Området omkring nakken o...

Følg os på Instagram