Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Hjerteyin
1-2
60 min
Guidet afspænding & ro, Chakras & nadis/meridianer, Yoga mod stress, Smidighed & mobilitet
All-round praksis, Bindevæv, Bryst- & hjerteområde
Pølle, pude eller tæppe

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Hjerteyin

Anne
60 min Yin

Åben dit hjerte, og mærk kærlighed. Denne yin-yogasekvens har fokus på hjertet, som bliver berørt igennem chakra (energicentre) og åbninger af forsiden af kroppen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(0)
Niveau 0-3
Helt ned i gear

20 min Yin med Anne Goncalves

I denne video vil du blive introduceret til to beroligende stillinger, der får dig helt ned i gear....
(74)
Niveau 0-3
Yin-flow for overkroppen

30 min Yin med Anne Goncalves

I denne 30 mininutters yin-flow sekvens kombinerer vi de dybe og passive stræk fra yin yogaen med b...
(23)
Niveau 0-3
Yin for gravide 3

30 min Gravidyoga med Anne Goncalves

Yin yoga kan også laves af gravide, når bare du tager hensyn til de forandringer, der sker i kropp...

Følg os på Instagram