Du har allerede set noget af denne video.
Fortsæt afspilning Start forfra
1-2
30 min
Mentalt fokus, Vinteryoga
All-round praksis
2 blokke og 1 tæppe

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Hjertets bøn

Isa
30 min Vinyasa
 Hjertet er, hvor sjælen har sæde i kroppen. I denne klasse tuner vi indad og skaber et kærligt rum, hvor vi kan møde os selv i et kærligt ritual. Glæd dig til et lækkert roligt flow, som giver indre ro og fokus i krop og sind.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Isa

Se alle
(3)
Niveau 1-3
'Weekendyoga - Reset & Restore' med Isa Raim

30 min Hatha med Isa Raim

Vi skyder weekenden i gang med en blid hatha sekvens, som hjælper dig til at finde ro og komme helt...
Gå til video
(8)
Niveau 1-2
Overkrop - styrk dine stillinger

30 min Hatha med Isa Raim

I denne sekvens arbejder vi med korrekt placering af overkroppen - hænder, albuer og skuldre. Vi ge...
Gå til video
(2)
Niveau 0-1
Meditation for accept

30 min Meditation & Åndedræt med Isa Raim

I denne meditation styrker du din evne til at acceptere og finde ro i dig selv, dit liv og nuet, som...
Gå til video

Følg os på Instagram