2-3 | |
15 min | |
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed, Sund ryg | |
All-round praksis |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
![]() |
Louise
15 min Vinyasa/Pilates
|
I denne helkropssekvens, sætter vi niveauet en smule op. Klassen består af elementer fra yoga, dynamisk bevægelse og pilates, og du kan godt glæde dig til at få sved på panden.