Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 30 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Hele kroppen vol. 2
2-3
15 min
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed, Sund ryg
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Hele kroppen vol. 2

Louise

I denne helkropssekvens, sætter vi niveauet en smule op. Klassen består af elementer fra yoga, dynamisk bevægelse og pilates, og du kan godt glæde dig til at få sved på panden.



(70)
Niveau 1-3
Hele kroppen vol. 1

30 min Vinyasa/Pilates/Barre med Louise Yung

Få styrket kroppen med denne sveddrybbende bevægelsesklasse, hvor hele din krop kommer i spil. Vi...
(19)
Niveau 0-3
Varme arme

30 min Pilates/Funktionel træning med Louise Yung

I denne praksis har vi armene i fokus. Glæd dig til at vække dine skuldre, biceps og triceps, og f...
(47)
Niveau 0-3
Hardcore

20 min Vinyasa/Pilates med Louise Yung

I denne klasse har vi fokus på vores core/kernemuskulartur - primært den på forsiden af maven. Gl...

Følg os på Instagram