Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 30 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Hele kroppen vol. 2
2-3
15 min
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed, Sund ryg
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Hele kroppen vol. 2

Louise

I denne helkropssekvens, sætter vi niveauet en smule op. Klassen består af elementer fra yoga, dynamisk bevægelse og pilates, og du kan godt glæde dig til at få sved på panden.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(122)
Niveau 1-3
Hele kroppen vol. 1

30 min Vinyasa/Pilates/Barre med Louise Yung

Få styrket kroppen med denne sveddrybbende bevægelsesklasse, hvor hele din krop kommer i spil. Vi...
(17)
Niveau 0-3
Hardcore

20 min Vinyasa/Pilates med Louise Yung

I denne klasse har vi fokus på vores core/kernemuskulartur - primært den på forsiden af maven. Gl...
(79)
Niveau 0-3
Stræk

20 min Vinyasa/Yin med Louise Yung

Denne video kan bruges både som let opvarmning til at vække kroppen, samt bruges som nedkøling og...

Følg os på Instagram