Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Harachakra meditation
1-3
7 min
Chakras & nadis/meridianer, Meditation & åndedræt, Mentalt fokus

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Harachakra meditation

Stine

I denne meditation vil du forbinde dig til dit harachakra - Svadhistana. Dette chakra centrum for vores følelser, vores begær, nydelse og seksualitet. Meditationen her vil hjælpe dig til at tillade nydelse og glæde i livet.

Porps: En blok, en pude eller et tæppe at sidde på.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

14-Dages Chakra Challenge

Gå til forløb
(42)
Niveau 1-2
Harachakraet: Følelser, begær & seksualitet

30 min Hatha med Stine Brink

Harachakraet eller Svadhistana er det andet chakra, der bliver udviklet hos os. Dette chakra har bet...
Gå til video
(39)
Niveau 1-2
Rodchakraet: Fundament, stabilitet & grounding

30 min Hatha med Stine Brink

I denne sekvens balancerer vi rodchakraet – muladhrara chakra. Rodchakraet er det første chak...
Gå til video
(17)
Niveau 1-3
Halschakra meditation

7 min Meditation & Åndedræt med Stine Brink

Halschakraet eller Vissudha Chakra er det femte chakra. Her sidder vores evne til at udtrykke os kre...
Gå til video

Følg os på Instagram