– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
2-3 |
 |
30 min |
 |
Grounding & stabilitet, Puls & intensitet |
 |
All-round praksis |
I denne 30 minutters vinyasa klasse skal vi arbejde med grounding og lethed i ét og samme flow. Efter opvarmning med traditionelle solhilsner fokuserer vi på de stående stillinger inspireret af Ashtanga samt Pranavasya yoga.
Denne vinyasa klasse er en meget dynamisk klasse med et godt flow fra stilling til stilling. I selve stillingerne vil opmærksomheden være på stabilitet, grounding og balance.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
