Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Godmorgen-yoga
1-2
60 min
Livestreams, Morgenyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Godmorgen-yoga

Louise

Start din dag med morgenyoga, hvor vi gennem et dynamisk flow, skaber bevægelse i hele kroppen, med forbindelse til åndedrættet. Alle kan være med, så længe du har lyst til at bevæge kroppen, få lidt sved på panden, og finde en form for sindsro via åndedrættet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(54)
Niveau 1-2
Den hårde kerne

20 min Pilates med Louise Yung

Vi skal i denne video mærke den dybe kontakt til vores maveregion. Det gør vi gennem en masse sty...
(121)
Niveau 0-3
Stræk

20 min Vinyasa/Yin med Louise Yung

Denne video kan bruges både som let opvarmning til at vække kroppen, samt bruges som nedkøling og...
(122)
Niveau 0-1
Brændende ben & baller

20 min Pilates med Louise Yung

Benene og ballerne er dit fundament, og derfor at det vigtigt at huske at skabe styrke her, så du k...

Følg os på Instagram