Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

God fordøjelse
1-2
15 min
Detox & fordøjelse
Mave & indre organer

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

God fordøjelse

Emilie
15 min Vinyasa

I denne video sætter vi gang i fordøjelsen. Den er derfor rigtig god, hvis du fx hvis du føler dig en smule forstoppet. Der er ikke så meget snak, bare en masse gode øvelser, som blidt masserer dine fordøjelsesorganer.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(34)
Niveau 2
Core flow

30 min Vinyasa med Emilie Schack

Et flow, hvor vi virkelig har fokus på at styrke kernen.
(86)
Niveau 1
Godmorgen til ryg og led

20 min Vinyasa med Emilie Schack

I denne video har vi fokus på at vække vores led og rygsøjle. En rigtig god lille morgenrutine.
(26)
Niveau 1-2
Forårsenergi

15 min Vinyasa med Emilie Schack

I dette flow skaber vi varme og energi i hele kroppen. Forvent 15 effektive minutter, som vil give d...

Følg os på Instagram