Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

God fordøjelse
1-2
15 min
Detox & fordøjelse
Mave & indre organer

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

God fordøjelse

Emilie
15 min Vinyasa

I denne video sætter vi gang i fordøjelsen. Den er derfor rigtig god, hvis du fx hvis du føler dig en smule forstoppet. Der er ikke så meget snak, bare en masse gode øvelser, som blidt masserer dine fordøjelsesorganer.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(51)
Niveau 1
Rens ud og find plads

20 min Hatha med Emilie Schack

I denne sekvens har vi fokus på stræk og twists. Vi strækker sidekroppen, så vi kan få skabt en...
(30)
Niveau 1-2
Yoga før løbeturen

15 min Hatha med Emilie Schack

Denne video giver dig en lille opvarmning, som måske kan gøre din løbetur endnu bedre. En kort, m...
(33)
Niveau 2
Happy hips

45 min Vinyasa med Emilie Schack

Der kan ofte sidde en masse spændinger i hofterne, som skaber problemer andre steder i kroppen fx i...

Følg os på Instagram