Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Giv din krop fuld opmærksomhed

Giv din krop fuld opmærksomhed

Jacqueline
15 min Hatha

Denne video er en kort morgensekvens. Brug den som en måde at starte dagen med at give din krop fuld - og positiv opmærksomhed og til at sætte tonen for resten af dagen.

 
Prøv forløbet 'Elsk dig selv og ær din krop'
Denne video er en del af forløbet 'Elsk dig selv og ær din krop'. I dette forløb guides du uge for uge gennem en række forskellige yoga- og meditationsvideoer, som hjælper dig til at slippe negative vaner, afhængigheder og tankemønstre, som hverken tjener dig eller din krop. Vi kultiverer selvkærligheden, ærer kroppen og skaber nye, sunde vaner gennem yoga og meditation. 
 
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(0)
2. YogAdvent

60 min Hatha livestream med Jacqueline Albers Thomasen

Rigtig glædelig 2. søndag i advent. Stå op i vintermørket sammen med solen og se, hvad søndagen...
(3)
Niveau 2-3
Tomrum - rummelighed og klaren

30 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

I denne video guider Jacqueline dig gennem en mentalt åbenede sekvens med afsæt i elementet 'tomru...
(47)
Niveau 0-2
Uge 1: Morgenpraksis - Giv din krop fuld opmærksomhed

15 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Denne video er en kort morgensekvens. Brug den som en måde at starte dagen med at give sin krop ful...

Følg os på Instagram