Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Fredfyldte Krigere
1-2
15 min
Grounding & stabilitet, Styrke & udholdenhed
Ben

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Fredfyldte Krigere

Natascha

I denne partnerøvelse gælder det både om at give hinanden støtte og hjælpe hinanden til at komme dybere ind i stillingerne. Oplev krigerstilingerne på en ny og måske mere intents måde.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Yoga for to

Gå til forløb
(4)
Niveau 1-2
Skildpadden & Fuglen

7 min Akro- & Partneryoga med Natascha Hardt

I denne partnerøvelse fstrækker vi blidt ryggen og haserne i barnets stilling og i hundestrækket....
Gå til video
(2)
Niveau 1-3
Ryg mod Ryg

15 min Akro- & Partneryoga med Natascha Hardt

I denne partnerøvelse sidder I ryg mod ryg. Find støtte og tryghed i hinanden. Mærk dit eget ånd...
Gå til video
(0)
Niveau 0-3
Intro: Yoga for to

7 min Hatha med Natascha Hardt

Er du klar på at lege, og har du din legesyge partner ved din side? Så kast jer ud i dette partner...
Gå til video

Følg os på Instagram