Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Forårsvarme til krop og sind
1-2
15 min
Detox & fordøjelse, Energi & vitalitet, Morgenyoga, Forårsyoga
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Forårsvarme til krop og sind

Pernille Aven
15 min Hatha

Skøn og varmende sekvens, der blidt vækker kroppen fra dens vinterhi, ilter kropens celler og renser ud i krop og sind. Perfekt måde at starte dagen på.  

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

7 Dages Forårs Cleanse

Gå til forløb
(4)
Niveau 0-3
Intro: 7-Dages Forårs Cleanse

7 min Hatha med Pernille Aven Lupai

Trænger du til at ryste vinteren af dig, rense ud, støve af og gøre plads til, at ny energi kan s...
Gå til video
(33)
Niveau 1-2
Forårsfornemmelser

60 min Hatha med Pernille Aven Lupai

Her vækker vi kroppen fra vinterhi, og gør os klar til at åbne os op og blomstre med foråret &nd...
Gå til video
(73)
Niveau 1-2
Rens ud i krop og sind

30 min Hatha med Pernille Aven Lupai

Her guides du gennem en udrensende sekvens af blide twists samt åndedrætsøvelsen Kapalabhati &nda...
Gå til video

Følg os på Instagram