Du skal være oprettet som YogaStreamer for at se videoerne på YogaStream.
Opret dig nu, og kom i gang. Prøv 7 dage gratis – helt uden binding.

Klik på en af de tre yogavideoer nedenfor, og få et smugkig.
Forårsfornemmelser

Forårsfornemmelser

Niveau:  1-2
Stilart:  Hatha
Kropsdel:  All-round praksis
Tema:  Energi & vitalitet, Morgenyoga
Underviser:  Pernille Aven

Her vækker vi kroppen fra vinterhi, og gør os klar til at åbne os op og blomstre med foråret – som frø, der har ligget i dvale, der slår rødder og spirer op. Fokus er empowerment. At give dig styrke til at vokse, tro på dig selv og skinne dit lys ud i verden.

Denne sekvens kan laves hele dagen, men er særligt efiktivt om morgenen.

Prøv en gratis yogaklasse

Dæmp din stress - træk vejret
     7 min
 Niveau: 0-3
Meditation & Åndedræt med Jacqueline
Dette er en teknikvideo til, hvordan du kan arbejde med vejrtrækningen for at dæmpe stress og uro....
Twist det ud
     20 min
 Niveau: 1-2
I denne sekvens guides du gennem en masse lækre og udrensende twists – siddden og på alle fi...
Vata: Jordforbindelse og ro
     60 min
 Niveau: 1-2
Hatha med Soham
Denne video er en lidt længere sekvens til dig, der har brug for grounding og stabilitet. Arbejder...
Prøv 7 dage gratis – helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 129,-/md.

Følg os på Instagram