Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Forårsenergi
1-2
15 min
Energi & vitalitet, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Forårsenergi

Emilie
15 min Vinyasa

I dette flow skaber vi varme og energi i hele kroppen. Forvent 15 effektive minutter, som vil give dig følelsen af frisk forårsenergi - uanset hvad kalenderen siger.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Emilie

Se alle
(69)
Niveau 1-2
Blide stræk til nakke og skuldre

20 min Hatha med Emilie Schack

En blid hatha sekvens, hvor vi har fokus på at strække ud og afspænde i nakke og skuldre. Rigtig...
Gå til video
(24)
Niveau 1-2
Twist it up

30 min Vinyasa med Emilie Schack

I dette flow kommer vi gennem en masse twists, som styrker og renser ud. Rigtig godt, hvis du har li...
Gå til video
(13)
Niveau 0-1
Flyt fokus

15 min Meditation & Åndedræt med Emilie Schack

I denne video har vi fokus på åndedrættet.. Åndedrættet er et af de vigtigste elementer i yoga,...
Gå til video

Følg os på Instagram