Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Forårs Flow – twist
1-2
60 min
Detox & fordøjelse, Energi & vitalitet, Livestreams, Forårsyoga
Noget at sidde på og evt en blok

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Forårs Flow – twist

Michael
60 min Vinyasa

Forårs flow med lækre twists – perfekt energi boost efter frokosten.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 8. april 2025. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(0)
Niveau 0-3
Intro: Vinyasa derudad

7 min Vinyasa med Michael Bjerrum

Dette er en kort introduktion til forløbet 'Vinyasa derudaf' med Michael Bjerrum.
(1)
Niveau 1-3
Løbeprogram (5-10 k): Uge 3, dag 2

60 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Så er vi til uge 3, dag 2 i vores 7 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i alt...
(3)
Niveau 0-1
Stiv som et bræt: Ryg og lænd

30 min Hatha med Michael Bjerrum

Denne yogavideo er et rigtig godt sted at starte, hvis du er meget stiv i ryg og lænd eller oplever...

Følg os på Instagram