Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Forårs Flow – bagoverbøjninger
1-2
60 min
Livestreams, Sund ryg, Forårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Forårs Flow – bagoverbøjninger

Michael
60 min Vinyasa

Forårs flow med lækre bagoverbøjninger – perfekt energi boost efter frokosten.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 1. april 2025. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(36)
Niveau 2-3
Michaels favoritflow

45 min Vinyasa med Michael Bjerrum

Dette vinyasa flow er et af Michaels favoritflows, som han selv bruger i sin egene hjemmeyogapraksis...
(0)
Niveau 1-3
Løbeprogram (5-10 km): Uge 7, dag 3

60 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Så er vi nået til den allersidste dag i vores yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i...
(0)
Niveau 1-3
Løbeprogram (5-10 km): Uge 4, dag 3

60 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Sidste løbetur i denne uge, og du kan se frem til en tur på 55 minutter og ser ud som følger:

...

Følg os på Instagram