Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	15 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Flow med leg og nydelse

Emilie

15 min Vinyasa

I dette flow har vi fokus på at nydesle. Nyd, at du har taget dig tid til at gøre noget godt for dig selv - for din krop og dit sind. Nyd, at du kan mærke dig selv og dit åndedræt. Du har allerede taget beslutningen om at dyrke yoga, så bare nyd det.

Brug dette flow på dage, hvor du har god energi og trænger til at få lidt sved på panden.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Flow med leg og nydelse

Se flere videoer med Emilie

Følg os på Instagram