 |
1-2 |
 |
15 min |
 |
Morgenyoga |
Kickstart dagen med et dynamisk yogaflow, der vækker kroppen og skaber ny energi. I denne 15-minutters klasse starter vi på alle fire og arbejder med øvelser, der fokuserer på rygsøjlen og sidekroppen. Tempoet er jævnt og dynamisk, så du kan følge med, samtidig med at du finder et rytmisk flow, der styrker, strækker og vækker kroppen indefra. Klassen er perfekt som et hurtigt morgenboost, eller når du har brug for mere bevægelse og klarhed i løbet af dagen.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
