Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1-2
	30 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Find dit fundament

Nicolai

30 min Hatha

Find st�tte og balance ved at komme i bedre kontakt med dit fundament. Det vil ikke bare g�re dig mere groundet, men ogs� give dig en st�rre bev�gelsesfrihed. Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Nicolai

Se alle

(19)

Niveau 1-2

Flow til sportsfolk

N�r man l�ber eller dyrker en anden form for sport, tr�ner man ofte de samme muskelgrupper igen og i...

(10)

Niveau 2

Tr�n din balance

Har du lyst til at udfordre din balance? I denne korte video leger vi med forskellige balancestillin...

(7)

Niveau 1-2

Vinyasa Teknik: Solhilsen � den anden del

I denne sekvens arbejder vi med første del af den klassiske solhilsen og bygger vi langsomt nye sti...