Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1
	7 min
	Hensynstagende & genoptr�ning, Kvinder & hormoner, Mentalt fokus, Yoga mod stress
	�ndedr�t

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Et mindfuldt break

Charlotte

7 min Medi- & Hormonyoga

Denne video er et mindfuldt break til dig, der har brug for at grounde sig selv og finde fokus, balance og centrering - fysisk og mentalt. Vi arbejder med glædesåndedrættet og en gående meditation

Rigtig god at starte dagen ud på eller at lave i løbet af dagen, hvis du har brug for en kort pause.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Et mindfuldt break

Se flere videoer med Charlotte

Følg os på Instagram