Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

'Energi booster' med Nicolai Boas
1-2
30 min
Styrke & udholdenhed
Core/kernemuskulatur

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

'Energi booster' med Nicolai Boas

Nicolai
30 min Hatha

En legende praksis til dig, der har brug for at komme ned i kroppen og lidt ud af hovedet. En god måde at lade op og finde energi på – fx efter en lang dag på kontoret. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

14-Dages Yoga Mix-Challenge II

Gå til forløb
(3)
Niveau 1-3
'Weekendyoga - Reset & Restore' med Isa Raim

30 min Hatha med Isa Raim

Vi skyder weekenden i gang med en blid hatha sekvens, som hjælper dig til at finde ro og komme helt...
Gå til video
(3)
Niveau 1-3
Ro til dit nervesystem' med Natascha Hardt

15 min Restorativ Yoga med Natascha Hardt

Vi slutter vores 14 dages af med en dejlig restorative stilling kaldet 'Constructive Rest', som virk...
Gå til video
(3)
Niveau 1-2
Få solens energi med Illona Marquard

30 min Kundalini Yoga med Illona Marquard

I dag byder på en Kundalini yoga-sekvens. Denne sekvens er et hurtigt og komplet yogisk tune-up og...
Gå til video

Følg os på Instagram