Du har allerede set noget af denne video.
Fortsæt afspilning Start forfra
1-3
15 min
Morgenyoga, Forårsyoga
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

En blid vækning af kroppen

Fia
15 min Hatha

I denne praksis fokuserer vi på at grounde ved at være tæt på jorden og lave rolige, siddende stillinger, der strækker ud og vækker kroppen blidt. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Julekalender 2025

Gå til forløb
(1)
Niveau 1-2
Ro & regelmæssighed

15 min Hatha med Isa Raim

Gennem blide, dybe stræk arbejder vi i denne klasse på at afspænde ryggen og komme ned i gear. Er...
Gå til video
(2)
Niveau 1-2
Varmende morgenflow

30 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Denne praksis er en flowbaseret og varmende morgenpraksis med fokus på at skabe flow omkring hofter...
Gå til video
(0)
Niveau 1-2
All-round rygpraksis

30 min Hatha med Isa Raim

Velkommen til et all-round praksis, til at styrke, bevæge og skabe opmærksomhed omkring, hvordan d...
Gå til video

Følg os på Instagram