1 | |
7 min | |
Energi & vitalitet, Mentalt fokus, Yoga for kontorkroppen | |
Nakke & skuldre, Ryg & rygsøjle, Sidekrop | |
En stol |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
En yogapraksis til dig, der har brug for en kort pause fra skrivebordet. Brug dine omgivelser til at lave en kort, men effektiv åbning af kroppen, så du kan arbejde videre med fornyet energi, vitalitet og fokus.