1 | |
60 min | |
Guidet afspænding & ro, Smidighed & mobilitet | |
All-round praksis, Bindevæv | |
Pølle, pude eller tæppe og en blok |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
Et enkelt flow af yin-stillinger, hvor du arbejder dig igennem hele kroppen i blide stræk.