Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Easy flow
1
60 min
Guidet afspænding & ro, Smidighed & mobilitet
All-round praksis, Bindevæv
Pølle, pude eller tæppe og en blok

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Easy flow

Anne
60 min Yin

Et enkelt flow af yin-stillinger, hvor du arbejder dig igennem hele kroppen i blide stræk.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Anne

Se alle
(3)
Niveau 0-3
Intro: Ro & balance med de 5 elementer

7 min Yin med Anne Goncalves

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Ro & balance med de 5 elementer' guidet af Anne...
Gå til video
(12)
Niveau 0-3
Turbo charge

15 min Yin med Anne Goncalves

Få en turbo charge af milt-meridianen og dermed mere energi, ro og balance i din krop.
Denne video...
Gå til video
(39)
Niveau 0-1
Myofascial Release for ansigtet

7 min Yin med Anne Goncalves

I denne korte sekvens masserer vi blidt ansigtet med myofascial release teknik. Rigtig god til at lÃ...
Gå til video

Følg os på Instagram