Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Easy flow
1
60 min
Guidet afspænding & ro, Smidighed & mobilitet
All-round praksis, Bindevæv
Pølle, pude eller tæppe og en blok

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Easy flow

Anne
60 min Yin

Et enkelt flow af yin-stillinger, hvor du arbejder dig igennem hele kroppen i blide stræk.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Anne

Se alle
(17)
Niveau 1
Yin-sekvens for begyndere

30 min Yin med Anne Goncalves

Er du ny i yogaverdenen, eller har du aldrig prøvet yin før, kan du med fordel lave denne video. H...
Gå til video
(0)
Niveau 0-1
Yoga, der køler og beroligere

30 min Restorativ Yoga med Anne Goncalves

'Pitta-typer' oplever ofte følelsesmæssig stress, og i ubalance bliver de typisk utålmodige og vr...
Gå til video
(20)
Niveau 1-2
Hjerteyin

60 min Yin med Anne Goncalves

Åben dit hjerte, og mærk kærlighed. Denne yin-yogasekvens har fokus på hjertet, som bliver berø...
Gå til video

Følg os på Instagram