Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Dynamisk flow-yoga
2-3
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Dynamisk flow-yoga

Hrönn

Hrönn har mange års undervisningserfaring og en lang række yogauddannelser bag sig. Hrönn arbejder ofte med temaer i sine timer, hvor hun inviterer dig til at dykke ind i sig selv efter en særlig kvalitet - fx mod eller accept. Det indre arbejde kombineres med fysisk krævende og styrkende stillinger. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(8)
Niveau 0-3
Meditation: Medfølelse og selvkærlighed

15 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Meditation kan være et rigtig godt værktøj til at komme i gennem overgangsalderen. Når vi går i...
(9)
Niveau 1
Soma - Væk dit center, stræk dine sider & åben dit hjerte

15 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Så er det 18. dag på måtten, og i dag guides du gennem en blid, men dog varmende sekvens, som væ...
(21)
Niveau 2
Kind & Loving (eng)

45 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Welcome to a delicious, all-round practice that focuses on cultivating love and kindness towards our...

Følg os på Instagram