Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Challenge your balance
2
30 min
Balance & omvendte stillinger, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
Blocks

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(66)
Niveau 0-3
Yin Release

45 min Yin med Nina Jarnum

In this video, we are releasng tension through passive, long hold stretches.
(57)
Niveau 1-3
Active Flexibility

30 min Vinyasa med Nina Jarnum

In this vinyasa flow, we focus on building strength in flexibility and mobility.
(86)
Niveau 2
High intensity vinyasa

20 min Vinyasa med Nina Jarnum

In this vinyasa flow, we focus on building strength in flexibility and mobility.

Følg os på Instagram