Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Boost dine knogler

Boost dine knogler

Hrönn
60 min Hatha

 Velkommen til denne livestream. Vær med, når Hrönn guider dig igennem en times yoga med fokus på at booste dine knogler.

 OBS: Denne livestream blev sendt d. 19. juli 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(2)
Niveau 0-3
Hvil i nuet

20 min Hatha med Isa Raim

'Hvil i nuet' et en lille frirum til dig, hvor du ikke behøver at være noget for nogen. Her kan du...
(38)
Niveau 1-2
Rodchakraet: Fundament, stabilitet & grounding

30 min Hatha med Stine Brink

I denne sekvens balancerer vi rodchakraet – muladhrara chakra. Rodchakraet er det første chak...
(63)
Niveau 1
Væk kroppen, og sæt din intention

15 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne blide sekvens vækker og åbner vi kroppen, og du inviteres til at sætte en intention for d...

Følg os på Instagram