Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1
	15 min
	Energi & vitalitet, Morgenyoga
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Blidt godmorgen

Fia

15 min Vinyasa

Vores fokus i denne lille sekvens er nærvær og på at være med det, du møder. Vi skal arbejde med en række stillinger på alle fire, hvor vi blidt vækker kroppen gennem glidende bevægelser og mærker den stilhed og energi, der opstår imellem stillingerne.

En rigtig god måde at starte dagen på.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Blidt godmorgen

Se flere videoer med Fia

Følg os på Instagram