– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
1-2 |
 |
60 min |
 |
Afspænd nakke & skuldre, Livestreams, Vinteryoga |
 |
Bryst- & hjerteområde, Nakke & skuldre |
 |
Fia
60 min Hatha/Vinyasa/Yin
|
Giv dig selv et øjebliks ro i vintermørket med en blid Hatha/Yin/Vinyasa-inspireret praksis. Vi bevæger os langsomt og nærværende gennem stræk, der fordybes med åndedrættet – fra et blødt kat-ko-flow til liggende twists og hjerteåbnende hvile i Supta Baddha Konasana.
Klassen afsluttes i en nærende Savasana med fokus på rolig, rytmisk vejrtrækning. Perfekt til dig, der ønsker at genfinde indre klarhed, jordforbindelse og fornyet energi hjemmefra.
OBS: Denne livestream blev sendt d. 25. november 2025. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
60 min Hatha/Vinyasa/Yin med Fia Havana Bruun
